فوائد التمر:

اذهب الى الأسفل

فوائد التمر:

مُساهمة من طرف mc nabulsy في الجمعة فبراير 20, 2015 10:08 am

فوائد التمر:يزود بكمية ممتازة من الحديد، مما يجعل التمر غذاء رئيسي للمصابين بالأنيميا والتعب أو الارهاق المزمن. والتمر الشبه جاف والغير مغطى بطبقة لزجة، يكون مثالي جدا كوجبة خفيفة وهو بطبيعة الحال افضل بكثير من المنتجات التجارية. ومثل الفواكه الجافة الأخرى، التمر يعتبر مصدر ممتاز للالياف.اضافة:هذا سبحان الله يتوافق مع ما قاله لي أحد الاستشاريين بأن التركيبة الجينية للدول الشرق أوسطية لا تمتص الحديد بشكل جيد.كما أن الجسم يمتص الحديد بشكل أفضل إذا أخذ أو شرب مع فيتامين سي.
avatar
mc nabulsy
عضو مشارك
عضو مشارك

عدد المساهمات : 216
نـقاط حنكشيه ~ : 1670
تاريخ التسجيل : 20/02/2015
العمر : 20
الموقع : http://global.forumotion.com/

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://global.forumotion.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_1

مُساهمة من طرف اسير الغرام في الجمعة فبراير 20, 2015 10:23 am

موضوع رائع بوركت

avatar
اسير الغرام
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 26
نـقاط حنكشيه ~ : 1419
تاريخ التسجيل : 19/02/2015

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد التمر:

مُساهمة من طرف RIAD TAEKWONDO في الجمعة فبراير 20, 2015 10:43 am

شكرا على الطرح
avatar
RIAD TAEKWONDO
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 3
نـقاط حنكشيه ~ : 1395
تاريخ التسجيل : 20/02/2015

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_4

مُساهمة من طرف Esraa في الجمعة فبراير 20, 2015 5:28 pm

موضوع رائع بوركت

avatar
Esraa
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 23
نـقاط حنكشيه ~ : 1416
تاريخ التسجيل : 19/02/2015

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد التمر:

مُساهمة من طرف فاصل ونواصل في السبت فبراير 21, 2015 11:09 am

صباحك // مساؤك .. أمواج فرح لا تجف ,,
تحية محملة بباقة ورد جورية ,,,
أهديك أياها
يعطيك العافيه طرح رائع وانت دائما رائع في طرحك .
أنتظر جديدك بكل الشوق والود ,,,
تقبلي مروري المتواضع
avatar
فاصل ونواصل
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 21
نـقاط حنكشيه ~ : 1412
تاريخ التسجيل : 21/02/2015

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد التمر:

مُساهمة من طرف aymoon في السبت فبراير 21, 2015 6:16 pm

مشكووور
avatar
aymoon
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 25
نـقاط حنكشيه ~ : 1416
تاريخ التسجيل : 21/02/2015

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى