لنفهم أحــلام اليقـظــة

اذهب الى الأسفل

لنفهم أحــلام اليقـظــة

مُساهمة من طرف فتى المستحيل في الجمعة فبراير 20, 2015 7:14 pm




لنفهم أحــلام اليقـظــة


أحلام اليقظة هي سلسلة من الأفكار والمشاعر التي يمكن أن تصرف عقلك عن اللحظة الحاضره.


أنها غالبا ما تكون عن اشياء سعيده و آمال، وطموحات و أفكار إيجابية عن حياتك ومستقبلك .
و تحدث احلام اليقظه خلال فترة هادئة من يومك عندما لا يكون هناك اى ازعاج من قبل أشخاص آخرين أو ضوضاء الخارجية.


أحلام اليقظة تحدث عندما تكون نصف مستيقظ ، و يمكنك ان تقول فى المزاج الحالم. عندما يكون عقلك في حالة استرخاء يمكن أن تتذكر
بصورة عفوية الصور والأفكار دون تدخل من الوعي، وهو ما يجعلها مشابهة للحلم عندما تكون نائما بالكامل.


وفقا لعلماء النفس فان أحلام اليقظة تستخدم الأجزاء الأكثر تعقيدا من الدماغ، والانتقال إلى حالة ذهنية خلاقة تمكنك من تصور
الأشياء بصفة غير معتاده.


ما تهمل أحلام اليقظة على انه
غالبا مجرد تمني ونشاط لتضييع الوقت، لكنها لا تخدم غرضا هاما. أنها يمكن أن تعمل لدينا كمصادر للإبداع والطاقة ومعرفة النفس والتحفيز.
أحلام اليقظة يمكن أن تساعد أيضا على فهم والحصول على أفضل اتصال مع مشاعرك الحقيقية في وقت معين،


ولنقل حاله المزاج الحالم ، تساعدك على مراجعة وتسوية النزاعات والمشاكل الأخيرة التي وقعت في حياتك.
أنها توفر لحظة من السلام والهدوء خلال النهار، والتي يمكن أن تساعد الناس مع أنماط الحياة المزدحمة لتشعر بمزيد من الإنتعاش والتوازن.






هناك اشياء كثيره تثير أحلام اليقظة ولكن الأكثر شيوعا يحدث عندما لا يكون الشخص مشغول بشىء آخر في مكان آخر.


ويمكن ان يشعر الشخص بالملل،اوالتعب أو حتى الشعور بالتوتر ، كلها اشياء يمكن ان ترسله في حلم يقظة كشكل من أشكال الهروب من الواقع.


إذا كان الإنسان منشغلا خاصة مع حدث معين أو عاطفة في ذلك الوقت، من المرجح أن ينجرف بعيدا في حلم يقظة ,عكس الشخص الذى يركز وينشط أثناء النهار بواسطة المهمة في متناول يده،.
أحلام اليقظة يمكن أن تختلف في الطول و لا تتبع نمطا موحدا، لذلك سوف تجد أن أحلام اليقظة تختلف ليس فقط من شخص إلى شخص ولكن من يوم إلى يوم أيضا.


• حاول ان تجعلها منتجة في الواقع . لمجرد انها أحلام لا يعني أنها لا يمكن أن تصبح حقيقة واقعة. فكر في ما تريد فى حلم اليقظه,و انظر كيف يمكنك تحويل تلك الأحلام إلى واقع.
كلما تجول عقلك واستغرق فى احلام اليقظه بشكل طبيعي , عاده يكون عن شىء مهم او امنيه تريد تحقيقها لذلك اعمل على ايجاد وسيلة لجعل هذه الأحلام حقيقة.




• استمع وتعلم منها.أحلام - ليلا أو نهارا - يكون لها غرض. انها موجوده لتكشف لنا عن أنفسنا وحياتنا.
يمكن أن يكون مغريا ان تستغرق فى الحلم ثم نتركها تتلاشى عندما نعود إلى الواقع، ولكن من المهم جدا أن تستمع حقا لما تقوله أحلام اليقظة الخاصة بك.
avatar
فتى المستحيل
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 8
نـقاط حنكشيه ~ : 1410
تاريخ التسجيل : 20/02/2015

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_21

مُساهمة من طرف ne'me fath في الجمعة فبراير 20, 2015 8:50 pm

موضوع رائع بوركت

avatar
ne'me fath
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 21
نـقاط حنكشيه ~ : 1414
تاريخ التسجيل : 19/02/2015

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_15

مُساهمة من طرف ابو العز في الجمعة فبراير 20, 2015 9:04 pm

موضوع رائع بوركت

avatar
ابو العز
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 85
نـقاط حنكشيه ~ : 1542
تاريخ التسجيل : 19/02/2015

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_12

مُساهمة من طرف noori في الجمعة فبراير 20, 2015 9:05 pm

موضوع رائع بوركت

avatar
noori
عضو مشارك
عضو مشارك

عدد المساهمات : 142
نـقاط حنكشيه ~ : 1643
تاريخ التسجيل : 19/02/2015

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_11

مُساهمة من طرف باسدي في الجمعة فبراير 20, 2015 9:23 pm

موضوع رائع بوركت

avatar
باسدي
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 26
نـقاط حنكشيه ~ : 1421
تاريخ التسجيل : 19/02/2015

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لنفهم أحــلام اليقـظــة

مُساهمة من طرف فاصل ونواصل في السبت فبراير 21, 2015 11:06 am

صباحك // مساؤك .. أمواج فرح لا تجف ,,
تحية محملة بباقة ورد جورية ,,,
أهديك أياها
يعطيك العافيه طرح رائع وانت دائما رائع في طرحك .
أنتظر جديدك بكل الشوق والود ,,,
تقبلي مروري المتواضع
avatar
فاصل ونواصل
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 21
نـقاط حنكشيه ~ : 1412
تاريخ التسجيل : 21/02/2015

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى