الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخولفوائد التمر:
+2
اسير الغرام
mc nabulsy
6 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
فوائد التمر:
من طرف mc nabulsy الجمعة فبراير 20, 2015 10:08 am
فوائد التمر:يزود بكمية ممتازة من الحديد، مما يجعل التمر غذاء رئيسي للمصابين بالأنيميا والتعب أو الارهاق المزمن. والتمر الشبه جاف والغير مغطى بطبقة لزجة، يكون مثالي جدا كوجبة خفيفة وهو بطبيعة الحال افضل بكثير من المنتجات التجارية. ومثل الفواكه الجافة الأخرى، التمر يعتبر مصدر ممتاز للالياف.اضافة:هذا سبحان الله يتوافق مع ما قاله لي أحد الاستشاريين بأن التركيبة الجينية للدول الشرق أوسطية لا تمتص الحديد بشكل جيد.كما أن الجسم يمتص الحديد بشكل أفضل إذا أخذ أو شرب مع فيتامين سي.
mc nabulsy- عضو مشارك
- عدد المساهمات : 216
نـقاط حنكشيه ~ : 3632
تاريخ التسجيل : 20/02/2015
العمر : 25
الموقع : http://global.ibda3.info/ -
اسير الغرام- عضو جديد
- عدد المساهمات : 26
نـقاط حنكشيه ~ : 3381
تاريخ التسجيل : 19/02/2015
RIAD TAEKWONDO- عضو جديد
- عدد المساهمات : 3
نـقاط حنكشيه ~ : 3357
تاريخ التسجيل : 20/02/2015
Esraa- عضو جديد
- عدد المساهمات : 23
نـقاط حنكشيه ~ : 3378
تاريخ التسجيل : 19/02/2015
رد: فوائد التمر:
من طرف فاصل ونواصل السبت فبراير 21, 2015 11:09 am
صباحك // مساؤك .. أمواج فرح لا تجف ,,
تحية محملة بباقة ورد جورية ,,,
أهديك أياها
يعطيك العافيه طرح رائع وانت دائما رائع في طرحك .
أنتظر جديدك بكل الشوق والود ,,,
تقبلي مروري المتواضع
تحية محملة بباقة ورد جورية ,,,
أهديك أياها
يعطيك العافيه طرح رائع وانت دائما رائع في طرحك .
أنتظر جديدك بكل الشوق والود ,,,
تقبلي مروري المتواضع
فاصل ونواصل- عضو جديد
- عدد المساهمات : 21
نـقاط حنكشيه ~ : 3374
تاريخ التسجيل : 21/02/2015
aymoon- عضو جديد
- عدد المساهمات : 25
نـقاط حنكشيه ~ : 3378
تاريخ التسجيل : 21/02/2015
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى